Protéine structurelle du corps humain, le collagène constitue la majorité des protéines. Depuis des années, cette protéine est vantée pour ses effets contre le vieillissement cutané. La production naturelle dans l’organisme baisse avec l’âge et les premiers signes du vieillissement font leur apparition. En effet, des études scientifiques ont démontré qu’à partir de 25 ans, le corps ne parvient plus à produire la même quantité de collagène. L’utilisation des produits cosmétiques comme les crèmes anti-âge et les sérums n’apportent pas le résultat escompté. Il est vrai que vous ne pourrez plus retrouver une jeune peau à partir de 40 ou 50 ans, mais la supplémentation en collagène vous sera utile pour contrer l’apparition des rides et ridules.
Qu’est-ce que le collagène peut apporter à votre peau ?
La peau humaine se divise en trois couches : l’épiderme, le derme et la couche sous-cutanée directement collée au réseau facial. Le collagène forme des fibres qui passent par le derme qui est la couche moyenne de la peau. Lorsqu’on est jeune, cette protéine crée un réseau élastique qui se lie à l’épiderme et forme des élastiques qui la serre. Il est possible d’obtenir un effet similaire en utilisant des crèmes ou un sérum sur la peau. En effet, ces produits agissent comme une cure de raffermissement. Par ailleurs, la structure de collagène est insérée dans une sorte de coussin en gélatine contenant l’humidité de la peau. Dans la couche intermédiaire, les petites particules de collagène, plus connues sous le nom de peptides, boostent les cellules afin qu’elles produisent naturellement le collagène. De cette façon, les rides sont renvoyées à l’intérieur, rendant la peau plus ferme et lisse. En associant cette protéine à l’acide hyaluronique et l’élastine, votre peau retrouvera toute son élasticité.
Quel est l’impact du collagène sur la peau et le corps ?
La production du collagène baisse de 1% à partir de 25 ans et le pourcentage augmente avec l’âge et la ménopause marque l’apogée de sa présence dans le corps. En effet, entre 40 et 50 ans, on détecte une faible présence du collagène dans le corps dû aux modifications hormonales. De même, le collagène ne parvient plus à stocker l’eau, ce qui rend le réseau des fibres défaillant, entraînant l’apparition des rides et la perte de fermeté. Pour avoir une peau plus souple, vous devez stimuler la production du collagène. Pour stopper la perte de collagène, vous devez changer votre alimentation et consommez des aliments riches en fibres et en protéines. Évitez également toute exposition aux rayons UV, le tabac et le soleil. Privilégiez la consommation des viandes et poissons, mais aussi des légumes riches en vitamine C. Cela vous permettra d’obtenir des antioxydants naturels efficaces. Comme vous l’avez constaté, le collagène est un allié de taille pour contrer les effets du vieillissement sur la peau. Il assure la fermeté et l’éclat de la peau tout en solidifiant les muscles ainsi que les articulations du corps humain.