Le collagène est une protéine que l’on retrouve dans différentes parties du corps humain, notamment les articulations. Principal composant du cartilage, il joue un rôle essentiel dans la souplesse et la résistance aux chocs. Il aide également le corps à se régénérer facilement et participe à son confort. La présence de cette protéine dans le corps permet de prévenir l’arthrose. Cependant, sa production naturelle diminue avec l’âge et dans ce cas, une supplémentation est nécessaire pour soulager les douleurs causées par cette maladie.
Tout savoir sur l’arthrose
L’arthrose est une maladie qui attaque les articulations et favorise l’anéantissement du cartilage. Elle touche des millions de Français et en particulier les plus de 65 ans. Principalement causée par le vieillissement, d’autres maladies ou la génétique, elle se caractérise par une fragilisation d’un élément essentiel dans le corps, à savoir le cartilage. Toute personne atteinte par cette pathologie est sujet à des symptômes tels qu’une inflammation, des douleurs, des raideurs ou une accumulation de liquide dans la cavité articulaire. Par ailleurs, elle peut affecter les os et entraîner des douleurs au niveau des genoux, des mains, des hanches ou du dos.
Corrélation entre le collagène, le cartilage et les articulations
En réalité, le cartilage fait partie de l’articulation du corps et se situe à l’extrême des liaisons osseuses. Son élasticité et sa forte viscosité jouent un grand rôle dans le glissement des os. Il est important de comprendre l’architecture du cartilage pour maîtriser celle du collagène. Cet organe possède une structure complexe au sein de laquelle se trouve une matrice extracellulaire composé de plusieurs éléments dont le collagène. La présence du collagène dans le corps maintien la connexion entre les différents organes et assure la robustesse du cartilage. C’est grâce à lui que le cartilage peut jouer son rôle d’amortisseur facilitant les mouvements fluides des articulations et sans stress.
Importance de prendre du collagène
Naturellement présent dans l’organisme, le collagène est une protéine essentielle pour les os, les tendons, le cartilage, les ligaments et la peau. Il constitue en majorité les tissus conjonctifs et assure l’élasticité, régénère les cellules de la peau et solidifie les os ainsi que les cartilages. Avec le temps et sous l’influence de différents facteurs externes, la production de collagène diminue comme sa qualité. Cette baisse affecte inéluctablement la fermeté et la robustesse des os. La consommation des compléments alimentaires faits à base de collagène marin est bénéfique pour l’ensemble de votre corps. Il est recommandé de suivre une cure pour profiter pleinement des bienfaits offerts par le collagène marin. De même, privilégiez les produits d’origine française comme ceux proposés par le marque Ecume Collagen. Il est possible d’intégrer le collagène dans votre alimentation ou vos boissons selon vos préférences. En cas de déficit de collagène, consommez des compléments alimentaires pour soulager vos douleurs articulaires et les symptômes de l’arthrose. La prise de suppléments de peptides de collagène doit faire partie de votre routine pour limiter les crises et améliorer votre confort articulaire.
