Le collagène marin est une protéine d’origine animale présente dans les tissus conjonctifs des poissons, crevettes, et autres animaux aquatiques. Il est de plus en plus utilisé comme complément alimentaire en raison de ses bienfaits pour la santé. Dans cet article, nous vous dévoilons 6 bénéfices de ce supplément nutritionnel pour votre organisme.
1. Régule la flexibilité des articulations
La capacité qu’a l’organisme de produire le collagène baisse avec le temps et induit le relâchement de certaines parties du corps comme les articulations. Les symptômes les plus courants de cette carence sont :
- L’apparition des rhumatismes,
- Le manque de souplesse articulaire,
- L’apparition de vives douleurs articulaires.
Le collagène marin sous forme de compléments alimentaires aide à retrouver un confort optimal à moyen terme. Associé à l’acide hyaluronique, ce biomatériau agira rapidement sur votre commodité articulaire.
2. Préviens le vieillissement cutané
Le collagène de type Ⅰ, principal composant de la peau est identique au collagène marin. Il n’est donc pas étonnant que ce dernier soit un principe actif bénéfique pour l’hydratation et l’élasticité de la peau. Cette protéine de jouvence est composée de peptides à faibles molécules indispensables pour rendre l’épiderme souple. Ce biomatériau est aussi utile dans la prévention de la formation des rides sur le visage et réduit l’apparition de la cellulite. C’est un allié incontournable de la lutte contre le vieillissement précoce de l’épiderme.
3. Renforce les cheveux et les ongles
Le collagène marin est préconisé pour sa capacité à entretenir les phanères. Riche en acides aminés (glycine et proline), ce complément favorise la production de kératine, le bloc de construction structurel des cheveux et des ongles forts et sains. Il accélère la croissance capillaire et réduit la fréquence des ongles cassés.
4. Améliore la croissance musculaire
Le collagène marin doit être votre allié au quotidien si vous souhaitez développer votre masse musculaire. Ce complément alimentaire optimisera la force de vos muscles après une séance d’entraînement de résistance. La supplémentation en peptides de collagènes est une arme intelligente, efficace pour prévenir l’apparition de la sarcopénie. Elle vous aide est être toujours au top de votre forme.
5. Accélère le processus de cicatrisation
Certaines éraflures, égratignures ou blessures mettent du temps à régénérer, ceci due à une carence de protéine de type Ⅰ dans l’organisme. Pour pallier ces désagréments et accélérer le processus de cicatrisation de la peau, vous pouvez opter pour une supplémentation en protéine. L’usage de collagène marin associé à la vitamine C ou à l’acide hyaluronique favorise est une solution magique à ce type de problème. Ce duo accélère le processus de formation des tissus conjonctifs essentiels pour la régénération des plaies.
6. Répare la masse osseuse
Le collagène est présent dans le cartilage, les articulations et d’autres tissus du corps humain. La supplémentation de cette protéine en peptides fera un bien fou à votre masse osseuse. Le collagène marin rend les os denses et agit comme un anti-inflammatoire qui soulage les douleurs de l’arthrose. Ce complément alimentaire est utile dans la minéralisation matricielle des cellules qui synthétisent l’os in-vitro. Ce biomatériau es utile pour la régénération du cartilage et la guérison osseuse.
