Consommer de l’eau en grande quantité est une habitude à ne pas négliger. En effet, l’eau est une boisson naturelle aux nombreuses vertus qui agit sur à différents niveaux de notre organisme. Cette substance permet de garder la ligne et joue un rôle essentiel sur les capacités mentales et physiques. Par ailleurs, ce liquide inodore et sans saveur aurait d’autres vertus plus profondes pour la peau. Dans cet article, nous vous donnons les raisons de boire beaucoup d’eau.
La boisson qui limite l’apparition des rides
Vous ne l’avez pas certainement pas remarqué, mais lorsque vous buvez de l’alcool, fumez de la cigarette, êtes stressé ou que votre peau est soumise aux rayons UV, les ridules apparaissent plus vite. Elles sont appelées rides de déshydratation et sont la résultante d’une peau moins pauvre en eau dans les tissus. Une autre raison peut être la formation d’une barrière hydrolipidique endommagée qui ne parvient plus à retenir l’eau dans le corps. Cependant, il est possible d’atténuer ces plis en buvant une grande quantité d’eau. En effet, ce liquide nourrit les couches du derme en profondeur et il est retenu dans la peau grâce à l’acide hyaluronique et le collagène. De même, utiliser un soin cosmétique hydratant aide à rétablir la barrière cutanée de la peau et évite l’évaporation de l’eau.
L’eau efface les cernes
Les cernes sont la variation de couleur qui apparaît sous les yeux. Elles sont dues soit au vieillissement cutané, soit à la génétique, à l’absence de sommeil ou à une mauvaise circulation sanguine. Toutefois, le premier signe d’apparition des cernes est le manque d’hydratation et cela crée un creux sous les yeux. Ce creux peut s’étendre jusqu’aux pommettes, mais la consommation régulière de l’eau limite leur apparition. De même, utiliser un soin contour des yeux et privilégiez une supplémentation en collagène marin et acide permet de ralentir l’apparition de poches sous les yeux.
Adieu la cellulite
En principe, un corps mal hydraté stocke de l’eau en grande quantité. Bien que cela puisse sembler paradoxale, c’est possible et cette rétention d’eau peut impacter l’apparence de la peau et favoriser l’apparition de la cellulite. Celle-ci est classée en trois catégories, à savoir : fibreuse, adipeuse et aqueuse. Le dernier type est indolore, mou et apparaît lors d’un pincement de la peau. Les principales causes de la cellulite sont une mauvaise circulation sanguine et la rétention d’eau. Pour l’éviter, buvez de l’eau plus souvent.
Plus de bouton sur la peau
Lorsque des boutons apparaissent sur la peau, on pense que la peau est riche ou grasse oubliant que la déshydratation cause également cela. En effet, une peau moins hydratée est plus fragile et la barrière hydrolipidique l’est aussi. Dans ce cas, l’épiderme cherche à combler le manque d’eau en produisant plus de sébum et cette augmentation obstruent les pores et la peau s’enflamme. La conséquence immédiate est l’apparition des boutons et autres imperfections sur la peau. Pour éviter ce problème, hydratez-vous régulièrement et utilisez des soins de peau adaptés.
