On assimile généralement la consommation de collagène à la gente féminine. Mais qu’en est-il des hommes ? N’ont-ils pas un intérêt à se supplémenter en collagène ? Quels sont les bienfaits que ce complément alimentaire peut les apporter ? Nous vous dévoilons 5 raisons pour lesquelles le collagène devrait faire partie intégrante de la routine beauté masculine.
Le collagène, l’allié parfait pour des muscles et des articulations au top
Le collagène est un excellent complément alimentaire pour les hommes qui pratiquent une activité physique régulière ou intensive (musculation, sport de combat, course, etc.). Impact au sol, rotation, pression, les cartilages sont ardemment mis à l‘épreuve durant ces pratiques. Ceci cause des microtraumatismes qui entraînent des douleurs articulaires sur le long terme. Cette protéine fibreuse favorise la régénération et l’épaississement du cartilage et lutte efficacement contre les douleurs articulaires liées à l’activité sportive.
Le collagène est principalement constitué d’acides aminés essentiels qui facilitent la récupération. Ce nutriment aide à maintenir une bonne masse musculaire lorsqu’il est consommé autour de l’entraînement. La supplémentation en collagène permet d’optimiser les performances des sportifs en renforçant leurs cartilages articulaires et en tonifiant leurs muscles.
Le collagène pour maintenir sa santé globale avec l’âge
Ce complément alimentaire n’est pas seulement excellent pour les sportifs. Sa consommation régulière sous forme de cure limite l’apparition des signes de carence avec les années. Que vous soyez une femme ou un homme, le collagène vous aide à :
- Renforce vos fibres musculaires en réduisant l’apparition de blessures comme l’entorse, les tendinites et les déchirures musculaires,
- Soulage les douleurs d’arthrose et celles causées par les activités de la vie quotidienne,
- Renforce la densité osseuse et évite les fragilités de l’os liées à l’âge.
Le complément adéquat pour une routine beauté masculine complète
Avec le temps, la peau des hommes se relâche, perd en fermeté et en hydratation, ceci dut à la baisse de synthèse naturelle du collagène dans l’organisme. Les principales conséquences de cette carence sont l’apparition de rides et de ridules. Pour y pallier, vous devez implémenter une véritable routine de beauté. Une supplémentation en collagène marin pourra vous aider à augmenter les stocks et à stimuler votre production naturelle. Comme résultats, vous aurez droit à une peau hydratée, lisse, ferme avec peu de rides.
Le collagène pour combattre les chutes de cheveux
Cette protéine riche en proline favorise la production de kératine, molécule qui compose intégralement la fibre capillaire et favorise sa résistance. Elle est présente dans le tissu conjonctif qui structure les follicules pileux. Avec l’âge, le collagène diminue dans le corps et ces follicules se contractent plus rapidement entraînant des chutes de cheveux. En vieillissant, les hommes sont plus sujets à l’alopécie que les femmes. Une supplémentation en collagène vous évitera une dégénérescence rapide et réduira les risques de pertes de cheveux.
Le collagène, l’allié idéal pour une santé intestinale optimale
Notre flore intestinale se détériore avec le temps à cause de nos mauvaises habitudes de consommation. Cette destruction favorise le passage des particules externes néfastes pour l’organisme dans le sang, ce qui entraîne de sévères inflammations. Une supplémentation en collagène aide à la bonne protection de cette muqueuse, elle répare les cellules musculaires de l’intestin.
