C’est quoi les peptides de collagène et quel est leur rôle dans le corps ?

C’est quoi les peptides de collagène et quel est leur rôle dans le corps ?

Le collagène, un matériau essentiel pour la peau Vous lisez C’est quoi les peptides de collagène et quel est leur rôle dans le corps ? 3 minutes Suivant Où trouver le collagène ?

Les peptides de collagène sont de petites molécules de protéines. Ils peuvent être définis comme les acides aminés connectées entre eux. Naturellement présent dans l’organisme, le collagène est une protéine fibreuse constituant la base des tissus de soutien à l’instar des ligaments, des tendons, des os et du cartilage. On le trouve également dans les gencives, la cornée et certains organes internes. Il joue un rôle crucial dans la cohésion et l’adhésion cellulaire.

Quelle est la différence entre le collagène et les peptides ?

Le peptide est une molécule composée d’acides aminées liés entre eux par des connexions peptidiques. La plupart des compléments alimentaires faits à base de collagène sont commercialisés sous forme de peptides de collagène. Ces derniers sont obtenus après une hydrolyse de collagène marin ou bovin. En réalité, le collagène sous sa forme naturelle est énorme et cela rend son absorption difficile par la barrière intestinale. Pour faciliter la biodisponibilité de ce polymère et sa digestion par la paroi intestinale, il existe un procédé nommé hydrolyse qui consiste à découper les molécules de collagène. L’objectif est que les peptides aient un volume inférieur à 300 kDA, c’est-à-dire un faible poids moléculaire. Une fois que le collagène est hydrolysé, son poids net est de 2 kDA. De nombreuses études démontrent qu’une fragmentation de collagène en petites particules le rend plus assimilable au niveau du tube digestif.

Quels sont les bienfaits des peptides de collagène ?

Les peptides de collagène renferment de nombreux bienfaits pour la peau, les articulations et les muscles. En effet, cette protéine est présente dans l’épiderme, le derme et l’hypoderme et représente environ 85% du poids brut du derme. Dans cette partie de la peau, on retrouve le collagène de type 1 et 3. Les grandes fibres qui traversent le derme sont connectées les unes aux autres et reliées aux cellules qui produisent ce collagène. L’acide hyaluronique, l’élastine et le collagène lui-même forment un bloc de tissus qui soutient la peau et apporte de la fermeté ainsi que du volume.

Par ailleurs, les fibres de collagène se dégradent sous l’effet des radicaux libres et cela crée un vieillissement cutané. Dans ce cas, vous allez constater un affinement de la peau, l’apparition des rides et des ridules. De même, le vieillissement cutané est accéléré grâce aux facteurs tels que : l’absence de sommeil, l’alimentation riche en sucres, la consommation d’alcool et de tabac et une exposition aux rayons ultra-violets.

Pour améliorer l’élasticité de la peau et limiter l’apparition des rides, une supplémentation en collagène est recommandée. Notez que la fonction de soutien de cette protéine donne du tonus au visage et maintien les traits dessinés. La prise des compléments alimentaires permet une meilleure hydratation, une résistance et une élasticité de la peau. Concernant les douleurs articulaires, une cure de collagène marin est recommandé pour prévenir la dégradation du collagène dans le corps et préserver la santé des articulations de l’organisme.